Clik here to view.
Foredrag - I balanse med riktig mat, farger og yoga
God helse er nøkkelen til et godt liv. Hva kan du selv gjøre for å oppnå dette? Jeg har Bachelor i ernæring og holder foredraget; I balanse med riktig mat, farger og yoga. Jeg er opptatt av hvordan...
View ArticleClik here to view.
NY BOK OM HELSE!
NY BOK OM HELSE! Hva kan du selv gjøre for å oppnå god helse? Boken I balanse med riktig mat, farger og yoga har helse som tema! God helse er nøkkelen til et godt liv. Denne boken gir råd om hvordan du...
View ArticleClik here to view.
Bli med til Gullmarsstrand!
EN HELG - NY ENERGIÅrets julegave? Planlegg våren nå! Bli med til vakre Gullmarsstrand hotell som ligger rett i havkanten like ved Lysekil i Sverige. Mellom Strømstad og Gøteborg. Den første helgen i...
View ArticleClik here to view.
I Romerikes Blad i dag!
Lyst på ny og frisk energi i det nye året? I dagens Romerikes Blad står min oppskrift på rensende grønnkål juice! En smart rensejuice er en super start etter julen. Det gjør godt for tarmen og gir en...
View ArticleClik here to view.
Inspirasjonshelg med yoga og spa ved havet
Snart er det vår! Kom og fyll opp energi! Finn roen i nuet! Inspirasjonshelg med yoga og spa ved havet! Velkommen til Tumlarens Energi & Balanse Weekend, 17. - 19. mars! Sett av en helg fylt med...
View ArticleClik here to view.
Kjærlighetsjuice
Februar er tid for morsdag, Valentinesdag og fastelaven. En tid for å gi litt ekstra kjærlighet til hverandre. Bildet over viser nydelig pasjons juice. Oppskriften kommer fra min nye bok; I balanse...
View ArticleClik here to view.
Lyst å bli med på Yogahelg ved Rømskog i mai?
Lyst å bli med på Yogahelg ved Rømskog i mai? Yogasonen inviterer til Yogahelg på Rømskog Spa 19-21.mai.Yogainstruktør Wenche Bårdseng, akupunktør og fotsoneterapaut Annette Søderstrøm og...
View ArticleClik here to view.
Født sensitiv
Blir du lett påvirket av andres humør og kroppsspråk? Blir du lettrørt av en film eller konsert?B lir du lett såret av kritikk og nedlatende kommentarer? Å være høysensitiv er ingen diagnose, men et...
View ArticleClik here to view.
SPA HELG I SVERIGE
Lengter du etter havet? Bli med til vakre Gullmarsstrand like ved Lysekil i den svenske skjærgården, midt mellom Strømstad og Gøteborg. 31. mars til 2. april arrangeres en SPA helg fylt med qigong,...
View ArticleClik here to view.
Lyst på grønnkåljuice?
Sivs grønnkåljuiceGrønnkål er kjent som supergrønnsaken med sitt høye innhold av vitamin A, B, C, E, K, kalsium, kalium og kostfiber. Stangselleri, sitron og eple er rike på vitaminer og mineraler....
View ArticleClik here to view.
Påskesmoothie
Sivs påskesmoothiePåsken er tid for å nyte livet ute, enten du er på fjellet eller ved sjøen. En gul påskesmoothie er nydelig som dessert eller smart mellommåltid. Appelsin og gulrot er supergrønnsaker...
View ArticleClik here to view.
Jordbær-foccia
Lyst på jordbær?Supersunne jordbær er fulle av viktige antioksidanter som styrker immunforsvaret. De beskytter hjertet og forebygger betennelser, gir redusert blodtrykk samt forebygger demens. Jordbær...
View ArticleClik here to view.
Sommerkveld på terrassen :-)
Endelig sommer med varme og lyse kvelder! Har nettopp oppdaget en helt himmelsk alkoholfri drikk sist jeg var innom systembolaget i Sverige. Den heter Pärlande en økologisk skånsk eplemost fra...
View ArticleClik here to view.
Siv`s sommerdrikk
Endelig kom sommervarmen til Romerike! Blå himmel og sol på terrassen er perfekt ramme for en hjemmelaget og supersunn sommerdrikk med jordbær. Den passer for hele familien. Her har du min oppskrift...
View ArticleClik here to view.
Engle-veilederen
Engle – veilederenStress, uro, bekymringer, sorg og depresjon er en del av livets utfordringer. Hvordan håndterer vi disse belastningene? Noen velger å søke råd hos sine venner og familie, mens andre...
View ArticleClik here to view.
Siv`s solbærsyltetøy
Siv`s solbærsyltetøySolbær er en av de bærene vi har i hagen med høyest innhold av antioksidanter ved siden av Aronia/svartsurbær og blåbær. Her får du oppskriften på mitt solbærsyltetøy:2 kg solbær1...
View ArticleClik here to view.
Lykter lyser opp
Våren er endelig her og vi kan nyte kveldene ute. Jeg er svak for lykter og synes de er vakre blikkfang både ute og inne. Jeg falt for dette flotte bildet av ulike lykter hengt opp i et tre. Det er jo...
View ArticleClik here to view.
Singer Sybord selges!
Det er sommer og tid for å rydde litt her og der. Etter mye frem og tilbake, har jeg kommet til den beslutning at mitt vakre gamle Singer Sybord er klar for nytt hjem.Kanskje det er noe for deg? Jeg...
View ArticleClik here to view.
Nyt deilig bringebær smoothie!
Sivs bringebærsmoothie med honningNyt en rød deilig bringebærsmoothie! Er nydelig som dessert eller smart mellommåltid. Bringebær har få kalorier og inneholder fiber, protein, vitamin E og vitamin C,...
View ArticleClik here to view.
Tusen takk!
Tusen takk til flotte deltagere som gjorde at vi fikk et så innholdsrikt seminar!Tusen takk til våre samarbeidspartnere som fylte opp med spennende gaver i Goodiebag til våre deltagere!Tusen takk...
View Article